Pomagam pozbyć się bólu i wrócić do pełnej sprawności
Bartłomiej Zyborowicz — mgr fizjoterapii, AWFiS Gdańsk
Fizjoterapeuta,
trener i biegacz
Fizjoterapeuta i trener przygotowania motorycznego. Łączę rehabilitację z treningiem i prowadzę przez cały proces — tak, aby dolegliwości minęły na dobre, zdrowe nawyki zostały na stałe, a ruch znów sprawiał Ci radość.
01Fizjoterapeuta
Ukończyłem jednolite studia magisterskie z fizjoterapii w AWFiS w Gdańsku. Już w trakcie studiów szkoliłem się z terapii manualnej i treningu — stąd mój aktywny, funkcjonalny sposób pracy z pacjentem.
02Trener
Rehabilitacja może zacząć się na kozetce, ale najczęściej tam się nie kończy. Przeprowadzam pacjentów przez ostatnie etapy leczenia — bezpośrednio przed powrotem do sportu (RTS). Specjalizuję się w sportach wytrzymałościowych.
03Biegacz
Od biegów średnich na bieżni, przez biegi uliczne od 5 km do maratonu, po ultra i bieganie w górach — które cenię dziś najbardziej. Bieganie łączę z treningiem siłowym i chętnie podejmuję każdą inną aktywność.
Wybrane szkolenia
Ruch jest lekarstwem
Ruch
Odpowiednie obciążenie i regularność treningu potrafią zniwelować wiele problemów zdrowotnych.
Terapia manualna
Ma swoje miejsce w całym procesie — chętnie łączę ją z ruchem pacjenta.
Nawyki
Poprawa komfortu życia idzie w parze ze zmianą codziennych nawyków.
Jak mogę Ci pomóc
Trzy obszary, w których pomagam wrócić do zdrowia i sprawności — od diagnozy, przez terapię, po trening i powrót do sportu.
Rehabilitacja i fizjoterapia
- Diagnostyka funkcjonalna
- Problemy bólowe narządu ruchu
- Rehabilitacja pooperacyjna
- Terapia manualna
- Suche igłowanie
Trening motoryczny
- Analiza ruchowa i ocena wzorców
- Indywidualny plan treningowy
- VBT — Velocity Based Training
- Nauka wzorców ruchowych od podstaw
- Sporty wytrzymałościowe
Bieganie i powrót po kontuzji
- Trening biegacza
- Analiza techniki biegu (bieżnia / teren)
- RTR — Return To Running
- Przygotowanie do startów
- Biegi długie i górskie
Formy współpracy i cennik
Pacjentów z Gdańska i okolic przyjmuję w placówce RehaControl przy ul. Hallera 201. Wizyty domowe ustalam indywidualnie po wybraniu formy współpracy.
Fizjoterapia
- Diagnostyka funkcjonalna
- Terapia manualna
- Masaż
- Suche igłowanie
- Elektroterapia
- Drenaż limfatyczny
Trening
- Diagnostyka funkcjonalna
- Ustalanie celów treningowych
- VBT (Velocity Based Training)
- Plan treningowy
- Nauka wzorców ruchowych
Trener biegania
- Plan biegowy
- Ustalanie celów startowych
- Monitoring postępów treningowych
- Kontakt 24/h
Inne możliwości współpracy
Współpraca z klubem sportowym
- Opieka nad sportowcami
- Elektroterapia (Compex)
- Drenaż limfatyczny (Normatec)
- Profilaktyka urazów
Najczęściej zadawane pytania
Gdzie przyjmujesz pacjentów?
Pacjentów z Gdańska i okolic przyjmuję w placówce RehaControl przy ul. Hallera 201 w Gdańsku. Realizuję też wizyty domowe na terenie Warmii i Mazur oraz Podlasia — po wcześniejszym ustaleniu formy współpracy.
Jak umówić wizytę?
Napisz przez formularz kontaktowy lub zadzwoń pod numer +48 600 130 006. Wszystkie dane znajdziesz w sekcji Kontakt.
Czym różni się fizjoterapia od treningu motorycznego?
Fizjoterapia skupia się na diagnozie i leczeniu dolegliwości bólowych oraz rehabilitacji. Trening motoryczny to kolejny etap — przygotowanie ciała do powrotu do aktywności i sportu (RTS) oraz budowanie sprawności na przyszłość. Często te procesy się łączą.
Co to jest RTR (Return To Running)?
To ustrukturyzowany proces powrotu do biegania po kontuzji — element rehabilitacji, przez który prowadzę pacjentów, aby wrócili do biegania bezpiecznie i bez nawrotu urazu.
Jak wygląda pierwsza wizyta?
Podczas pierwszego spotkania przeprowadzam testy diagnostyczne: analizę biegu (na bieżni lub w terenie), analizę wzorców ruchowych oraz specyficzne testy danej dyscypliny. Po ustaleniu celów przechodzimy do planu i treningu.
Czy pomagasz przygotować się do zawodów?
Tak — specjalizuję się w przygotowaniu do startów w biegach długich i górskich, od 5 km przez maraton po dystanse ultra.
Zaufali mi pacjenci
Pełen profesjonalizm! Polecam z całego serca :)
Bardzo profesjonalny fizjoterapeuta, który rozwiązał moje problemy. Gorąco polecam.
Ogromna wiedza i świetna atmosfera. Metodyczne podejście do terapii.
Dokładnie zdiagnozował mój łokieć tenisisty i dobrał odpowiednie ćwiczenia. Po zastosowaniu zaleceń ból całkowicie ustąpił. Ciepły, zaangażowany i kompetentny.
Wieloletni ból kolana od biegania ustąpił po kilku tygodniach. Profesjonalny, empatyczny, indywidualny plan rehabilitacji. Wróciłam do biegania bez obaw.
Skutecznie zajął się napięciem bioder i ud — masaż oraz suche igłowanie. Zniknęło drętwienie podczas biegania. Profesjonalny i zaangażowany specjalista.
Świetnie nawiązuje kontakt z pacjentem. Kompetentny, godny zaufania i empatyczny. Pomógł mi w pełni wrócić do zdrowia.
Umów wizytę
Masz pytanie lub chcesz umówić wizytę? Napisz lub zadzwoń — odpowiadam osobiście.